Czy czujesz czasem, że Twój mózg do lepszego funkcjonowania potrzebuje czegoś więcej, niż kolejna filiżanka kawy? W takiej sytuacji najlepiej jest sięgnąć po naturalny suplement diety, który sprzyja koncentracji i lepszemu samopoczuciu.  Szczególnie w dzisiejszych czasach dużego stresu, szybkich zmian, wymagającego tempa życia oraz niezliczonych bodźców nasz mózg i układ nerwowy muszą się zmagać z obciążeniem i wyzwaniami.

Suplement, który poprawi codzienne funkcjonowanie

Tak działa Focus Smart, suplement firmy Raypath. Jeśli pracujesz umysłowo, dużo się uczysz czy po prostu funkcjonujesz na wysokich obrotach, wspieraj swój umysł naturalnymi środkami. Focus Smart zawiera wyciągi z roślin, których pozytywne działanie odkryto i doceniono już dawno temu.  Razem kompleksowo dbają o sprawną pracę mózgu oraz układu nerwowego.

Poznaj je:

• Ashwagandha – złoty środek hinduskiej medycyny. Zwiększa wytrzymałość fizyczną i odporność na zmęczenie. Wspiera prawidłowe działanie układu nerwowego, niweluje negatywne skutki nadmiernej ilości wypijanej kawy, poprawia koncentrację i funkcje zapamiętywania. Nazywany też żeń-szeniem indyjskim pozytywnie oddziałuje na libido zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
• Ektrakt z miłorzębu – usprawnia krążenie dotleniając mózg, a w konsekwencji wzmagając wydolność umysłową.
• Ekstrakt z bakopy drobnolistnej – w tradycyjnej medycynie indyjskiej stosowany przeciw stanom zapalnym i niedokrwistości. Poprawia pamięć i koncentrację. Uspokaja i wycisza.
• Różeniec górski – sprzyja sprawności psychofizycznej oraz wytrzymałości na stres i niekorzystne czynniki ze środowiska.

Efekty, które poprawią jakość życia

Naturalne składniki Focus Smart poprawią jakość snu, pomogą w walce ze stresem, polepszą procesy poznawcze. Odczujesz poprawę funkcjonowania układu krążenia oraz nerwowego. Dzięki lepszemu samopoczuciu łatwiej będzie Ci zmierzyć się z codziennymi wyzwaniami, które sobie stawiasz.

Suplement świetnie uzupełni dietę w składniki odżywcze, których czasem organizmowi brakuje. Ale jak jeszcze możemy wspierać ciało, aby odwdzięczyło się dobrą formą, zdrowiem i witalnością?

Jak dbać o mózg?

Mózg jest organem, o którym często nie myślimy i który bywa, że zaniedbujemy. A przecież to główny ośrodek sterujący całym naszym ciałem!

Oto kilka sposobów, które mogą pomóc w utrzymaniu dobrego funkcjonowania mózgu:

• Prawidłowe odżywianie: Mózg potrzebuje odpowiedniej ilości składników odżywczych, takich jak białka, tłuszcze, witaminy i minerały, aby działać prawidłowo. Zbilansowana dieta bogata w warzywa, owoce, orzechy, nasiona, chude białko i zdrowe tłuszcze może pomóc w utrzymaniu dobrego zdrowia.
• Regularna aktywność fizyczna: Nie tylko korzystnie wpływają na nasze ciało, ale także na mózg. Regularne ćwiczenia mogą pomóc w poprawie pamięci, koncentracji i redukcji stresu.
• Sen: Absolutnie kluczowy. W czasie snu mózg regeneruje się, konsoliduje pamięć i przygotowuje do kolejnego dnia. Dlatego ważne jest, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość odpoczynku, czyli około 7-9 godzin na dobę.
• Redukcja stresu: Stres może negatywnie wpływać na zdrowie naszego mózgu i procesy poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja. Dlatego warto szukać sposobów na redukcję niepokoju – wypróbuj medytację, jogę, relaksację.
• Aktywność intelektualna: Mózg jak każdy inny mięsień w ciele wymaga regularnego treningu, aby utrzymać swoją sprawność. Czytanie, rozwiązywanie krzyżówek, nauka nowych umiejętności czy gry planszowe to tylko niektóre sposoby na ćwiczenie mózgu.
• Ograniczenie używek: Używanie alkoholu, nikotyny i innych substancji psychoaktywnych może mieć negatywny wpływ. Dlatego warto ograniczyć lub całkowicie zrezygnować z tych używek.
• Regularne badania: W przypadku wystąpienia jakichkolwiek zaburzeń funkcjonowania mózgu warto skonsultować się z lekarzem oraz regularnie wykonywać badania kontrolne, aby wcześniej wykryć problemy zdrowotne.

Naturalny Focus Smart to siła i koncentracja, której potrzebujesz na cały dzień.